000			01663nam a2200241Ia 4500
008			260220t1966||||xx |||||||||||||| ||spa||
040			_aPY-SlUNAC _bspa _erda
041			_aspa
082			_a181.45 _bD877y
100			_aDukes, Sir Paul _eAutor
245		0	_aEl yoga / _cpor Sir Paul Dukes [Autor]
264			_aBarcelona : _bBruguera, _c℗1966.
300			_a1 volumen
520			_aEn "El yoga", Sir Paul Dukes ofrece un análisis exhaustivo sobre esta antigua práctica espiritual y física, explorando sus orígenes, filosofías y beneficios para la salud mental y física. El autor desglosa las diversas ramas del yoga, como el Hatha, el Bhakti y el Jnana, contextualizándolas dentro de la tradición hindú y su evolución a lo largo de los siglos. A través de un enfoque accesible, Dukes presenta técnicas de meditación, posturas y ejercicios respiratorios, enfatizando su impacto positivo en el bienestar general. Además, el libro aborda la conexión entre el yoga y la filosofía oriental, destacando su relevancia en la búsqueda del equilibrio y la paz interior. Con un estilo claro y didáctico, el autor invita a los lectores a integrar el yoga en su vida cotidiana, promoviendo una comprensión más profunda de esta disciplina milenaria. La obra, publicada en 1966, sigue siendo un referente para aquellos interesados en la práctica del yoga y su rica tradición cultural.
653			_aPrácticas espirituales
653			_aSalud y bienestar
653			_aYoga
942			_b2026/02/17 _cBK
999			_c6818 _d6818